Zásobník cviků, 160 str.

Tato publikace o více než 160 stránkách přináší popis 74 nejlepších cviků, detailní návody k jejich provádění, vše doplněné fotografiemi a barevnými ilustracemi anatomie těla se znázorněním svalů zapojených do každého pohybu.Opravdu pěkná publikace.