1. Bikini Fitness Camp v ČR

Neohodnoceno
 
Novinka
 

21.-23.9.2018, Praha 4, Branická 48, Xfitness - bez ubytování

Dostupnost Skladem (9 ks)
4 300 Kč    
Kategorie Xfitness
 

Historicky první camp pro bikini fitnessky v ČR, pořádaný Xfitness Praha ve spolupráci s Extrifitem.

Dne 21-23. září (začátek v pátek 18 h) se uskuteční první ročník Xfitness Bikini campu 2018 v Praze, Xfitness. Náplň tohoto campu bude poskytnout aktuální informace o kompletní přípravě na soutěže (jak domácí tak zahraniční) v kategoriích:

  • Bikini Fitness
  • Wellness Fitness

 

Komu je camp určený?
Bikini camp je určen pro začínající závodnice ale i pokročilé v kategorii Bikini Fitness a Wellness Fitness bez rozdílu na příslušnosti federace

Kde se camp koná?
Xfitness Praha , Branicka 48  Xfitness

Kdy se koná?
21. září 2018 do 23.září, od pátku do neděle

Ubytování
Cena je bez ubytování. Pokud máte zájem o ubytování, můžeme vám poradit, co je poblíž, nebo si to zajistíte sami.

Co si přinést s sebou na kemp?

  • Plavky ... pokud máte soutěžní, pokud ne, postačí klasické bikini
  • Boty na vysokém podpatku bez platformy ... ideální soutěžní; v případě, že je nemáte k dispozici, poslouží i obyčejné lodičky s otevřenou špičkou ... bez platformy!
  • Šortky, legíny, sportovní oblečení ... oblečení, které vám umožní absolvovat pohodlně a bez omezení nácvik pózování a prezentaci
  • Sportovní obuv

    Cíl s náplň kempu
  • Soutěžení v kategorii Bikini Fitness a Welness
  • Soutěžní taktika
  • Trénink
  • Prezentace 
  • Výživa
  • Suplementace
  • Líčení 
  • Modelové nácviky soutěže (domácí i zahraniční)

    KDO VÁS BUDE KEMPEM PROVÁDĚT


    Instruktorka: SASKIA CAKOCI - PRO BIKINI FITNESS, Mistryně světa a Evropy

    Host a zároveň instruktor: SABINA PLEVÁKOVÁ - PRO BIKINI FITNESS, hlavní tvář Extrifit teamu

    Instruktor: IGOR KOPČEK - lektor ve společnosti Fitnessškola s.r.o., přední slovensky pódiový fotograf  

    Instruktorka: ZUZANA NIŠČÁKOVA - specialista na pohybovou přípravu, fitness trenér a rozhodčí

    Specialista na sportovní výživu: PAVEL SAMEK manager ve firmě Prom-in

    Pořadatel, Trenér Bikini Fitness:  MARTIN DVORO

    Host: ANDREA MOLEKOVÁ - přední česká závodnice Bikini Fitness a členka teamu Proathleteteamdvoro

 

Předběžný program kempu

PÁTEK
18:00 ... úvodní výkonnostní test - rozdělení účastnic do dvou výkonnostních skupin
19:30 až 22:00 ... 1. výukový blok - teoretická část: způsob rozhodování kategorie bikinifitness (bodování, pohled rozhodčích na soutěže v bikinifitness), analýza soutěží (eliminace, semifinále a finále), analýza videoklipů z TOP soutěží - rozbor chyb (prezentace, pózing, taktika, výběr plavek, líčení, doplňky); praktická část: nácvik chůze - eliminace chyb

SOBOTA
8:30 až 12:30 ... 2. výukový blok - opakování nácviku chůze, pózing, prezentace (praktický nácvik)
13:15 až 19:00 ... 3. výukový blok - individuální příspěvky hostů (trénink pro bikinifitness, výběr plavek, líčení, doping a bikinifitness, příprava na soutěže, sponzoring, sebeprezentace na sociálních sítích)
20:00 až 22:00 ... 4. výukový blok - otázky a odpovědi (trénink pro bikinifitness, výběr plavek, líčení, doping a bikinifitness, příprava na soutěže, sponzoring, sebeprezentace na sociálních sítích) 
poznámka - pokročilé účastnice kempu mohou kdykoliv individuálně nacvičovat pózování pod dohledem lektorů; možnosti ubytování a stravování upřesníme

NEDĚLE
8:00 ... modelové soutěžení - předání certifikátů a cen pro nejúspěšnější účastnice modelové soutěže a hostů
9:45 ... ukázkový trénink - vhodný pro bikinifitness (stehna, hýždě); individuální tréninky pózování a prezentace s organizátorkou projektu Saskiou CAKOCI


Cena

  • 4300,- bez ubytování

 

Platba
plná částka s nebo bez ubytování převodem na účet 84172036/5500   zaškrtněte dopravu OSOBNĚ a platbu PŘEVODEM PŘEDEM zde v pokladně, viz obrázek

Pokud zvolíte platbu hotově u nás, je potřeba ji provést do 1 dne od objednávky, jinak rezervaci rušíme.

Screen Shot 2018-08-12 at 17.14.51

Storno podmínky
do 28 dní před termínem konání kempu vracíme 90%
27 až 21 dní před termínem konání kempu vracíme 65% 
20 až 14 dní před termínem konání kempu vracíme 35%
14 dní až týden před termínem konání kempu vracíme 15%
méně než týden před termínem konání: 0

Zájemci o Xfitness Bikini camp 2018 ať píší na XFITNESS@SEZNAM.cz    do předmětu: BIKINI CAMP
Nebo na Fb Xfitness. https://www.facebook.com/xfitness1

Okamžitě po potvrzené potbě bude zaslán dotazník a zajištěna rezervace hotelu, je-li součátí vaší platby 

Děkujeme a těšíme se na vás TEAM BIKINI CAMP

38882265_271183170148720_258070913935736832_n

 

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:
 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.