One Stop Xtreme 4350 g Reflex

Neohodnoceno
 
 
2 299 Kč
Výrobce Reflex Nutrition
Kategorie Podpora růstu, regenerace
Zvolte variantu
Příchuť: vanilka 1 den 2 299 Kč
   
Příchuť: čokoláda 1 den 2 299 Kč
   
Příchuť: jahoda 1 den 2 299 Kč
   
 

One Stop XTREME – THE HARDCORE BUILDER

Hlavní benefity produktu - jedna dávka 145g obsahuje:

  • 55g bílkovin
  • Organické sacharidy s nízkým GI
  • 3.000 mg mTOR L-Leucinu a 2,6g Betainu
  • 10.320 mg BCAA
  • 5.000 mg patentovaného CREAPURE kreatin monohydrátu
  • 1.800 mg Beta-Alaninu
  • Plnohodnotné denní dávky vitamínů a DeltaGold® tokotrienoly
  • Důležité minerály hořčík, zinek, železo a měď ve formě chelátů
  • LAB2PRO kultury a trávící enzymy Digezyme 

 

Současná legislativní opatření EU nám neumožňují popisovat výhody této kombinace, nicméně vlastní zkušenost Vám dá jednoznačnou odpověď..

REFLEX NUTRITION Vás bude plně podporovat po celou dobu Vaší cesty.

Pokud chcete využít maximálně potenciál One Stop XTREME, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně. Níže je uvedeno několik kroků, které je třeba dodržovat.

Krok 1:

Cvičte 3-4 x týdně a to s volnými zátěžemi ( jednoruční a nakládací činky ), zařaďte také "doplňkově" kardiovaskulární trénink. Při posilování se zaměřte na tzv. "dvoukloubové cviky", tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu. Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty.

Krok 2:

Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně. Doporučujeme příjem 2g bílkovin na každý kilogram Vaší tělesné hmotnosti, např. je li Vaše hmotnost 75 kg, potřebujete přijmout 150g bílkovin denně. Ujistěte se, že každé jídlo obsahuje zdravé formy sacharidů a tuků. Nejjednodušší cestou jak toto vše zvládnout je přijímat tři kompletní porce jídel denně ( snídaně, oběd, večeře ), doplněné o další tři proteinové porce v rámci doplňků stravy, jako jsou proteinové nápoje, tyčinky atd.( dopolední svačina, odpolední svačina, druhá večeře ).

Krok 3:

Připravte své tělo a mysl na každý trénink. Kromě koncentrace a vizualizace celého tréninku, doporučujeme zařadit před-tréninkové suplementy, které Vám umožní dostat z Vašeho tréninku maximum.

Krok 4:

Využívejte vždy v nejvyšší možné míře "tzv. ZLATÉHO ČASOVÉHO OKNA", což je časový interval bezprostředně po tréninku, kdy je Vaše tělo energeticky vyčerpáno a co je hlavní – OTEVŘENO pro nadstandardní příjem důležitých aminokyselin, bílkovin, sacharidů a dalších živin. Berte jednu dávku One Stop XTREME bezprostředně po ukončení tréninku, aby jste si byli jistí, že Vaše tělo dostává vše co potřebuje.

Krok 5:

Zkontrolujte si, zda Vaše tělo dostává denně dostatečné množství všech důležitých vitamínů, minerálů a zdravých tuků ( základ suplementační pyramidy ). One Stop XTREME Vám poskytuje plné denní dávky vitamínů a minerálů. Pro příjem zdravých tuků doporučujeme konzumovat ryby 2-3x týdně, nebo doplňky stravy s obsahem nenasycených mastných kyselin jako je např. Omega 3, Krill Oil atd.

Doporučené dávkování:

Dávkování HARDCORE: rozmixujte 145g přípravku ( cca 4 a půl 60ml odměrky) ve 400ml vody. Doporučujeme použit šejkr. Denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, další druhou dávku po ukončení tréninku, nebo odpoledne mezi obědem a večeří (netréninkové dny).

Dávkování STANDARD: rozmixujte cca 70g přípravku ( cca 2 odměrky) ve 400 ml vody. Doporučujeme použit šejkr. Denní dávka: berte první dávku dopoledne mezi snídaní a obědem, další druhou dávku po ukončení tréninku, nebo odpoledne mezi obědem a večeří (netréninkové dny).

 

  100g %** na 100 g 290 g (2 porce)* %** na 2 porce
Energetické hodnoty 1613 kJ / 380 kcal   4679 kJ / 1103 kcal  
Bílkoviny 38g   110g  
Sacharidy 50,3g   146g  
Z toho cukry 17,2g   50g  
Tuky 2,6 g   7,5 g  
Z toho nasycené mastné kyseliny 1,4 g   4,1 gg  
Z toho mononenasycené mastné kyseliny 1g   2.9g  
Z toho polynenasycené mastné kyseliny 0,4g   1,1g  
Vláknina 2g   5,8g  
Sůl 224mg   650mg  
CREAPURE kreatin monohydrát 3448mg   10000mg  
BCAA 7.117mg   20.640mg  
L-Leucin 2.069mg   6.000mg  
Betain bezvodý 1.793mg   5.200mg  
Beta Alanin 1.241mg   3.600mg  
L-Taurin 1.035mg   3.000mg  
Hořčík 103,5mg 28 300mg 80
Cholin 69mg   200mg  
Vitamin C 69mg 86 200mg 250
Digezyme - trávící enzymy 100mg   290mg  
DeltaGold Tokotrienoly 5,2mg   15mg  
Niacin 6mg 39 18mg 113
Zinek 5,18mg 52 15mg 150
Bioperin (extrakt z piperinu) 3,5mg   10mg  
Kys.Pantothenová 2mg 35 6mg 100
Železo 5,4mg 38 16mg 111
Riboflavin 1,1mg 78 3,2mg 225
Thiamin 1,1mg 99 3,2mg 287
Vitamin B6 1,1mg 78 3,2mg 225
Měď 554 μg 55 1.607 μg 220
Vitamin A 276ug 35 801ug 100
Kys.listová 69ug 34 200ug 100
Biotin 55ug 110 160ug 318
Chrom 35ug 87 101ug 252
Selen SeLECT 18,9ug 34 55ug 100
Vitamin D3 5,2ug 104 15ug 300
Vitamin B12 0,86ug 34 2,5ug 100
Bifidobacterium bifidum 250 x 106 KTJ***   725 x 106 KTJ***  
Lactobacillus acidophilus 250 x 106 KTJ***   725 x 106 KTJ***  
Lactobacillus Rhamnosus 250 x 106 KTJ***   725 x 106 KTJ***  

*1 porce odpovídá 145 g. Balení obsahuje 30 porcí.
**Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby. (8400 kJ / 2000 kcal).
***Kolonii tvořící jednotky obsažené v okamžiku výroby.

 

Složení:
bílkovinná směs 42% (z toho syrovátkový koncentrát 71%, nativní mléčná bílkovina 29% (z toho 80% micelární kasein, 20% nativní syrovátková bílkovina)), sacharidová směs 20% (z toho ovesná mouka 50%, ječná mouka 10%), maltodextrin, glutaminové peptidy (pšenice), kakaový prášek, Creapure® kreatin monohydrát, L-Leucin, betanin bezvodý, aroma, Beta-Alanin, L-Taurin, bisglycinát hořečnatý, plnidlo karboxymethyl celulóza, L-cholin bitartrát, komplex enzymů Digezyme®, sladidlo sukralóza, kyselina askorbová, sladidlo steviol-glycosidy, bisglycinát zinečnatý, DeltaGold® tokotrienoly, bisglycinát železitý, směs bakterií mléčného kvašení LAB2PRO® (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), nikotinamid, bisglycinát meďnatý, selenomethionin (Selenium SeLECT®), piperin extrakt (Bioperine®), retinyl acetát, D-pantothenát vápenatý, cholekalciferol, pyridoxin hydrochlorid, thiamin hydrochlorid, riboflavin, chrom pikolinát, kyselina listová, D-biotin, methylkobalamin.

Potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce.

Podobné produkty

Forma Prášek

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole: