Kreatinem monohydrátem to všechno začalo. První ověřená forma kreatinu, která garantuje svalové přírůstky. Skvělá akce 1+ 1, tedy dostanete 2 x 555g čistého kreatinu. Výhodou oproti jiným formám je rozhodně cena.
Kreatin je jedním ze základních zdrojů energie využívané pro kontrakci svalů. V těle se syntetizuje v ledvinách a játrech z aminokyselin argininu, glycinu a methioninu. Značná část je uložena v buňkách kosterního svalstva, dále pak je přítomen v mozku a krvi. Vzestup hladiny kreatinu vede ke zlepšení pracovní kapacity svalu a již po několika dnech dochází ke zvýšení síly. Kreatin patří k nejosvědčenějším doplňkům sportovní výživy pro nárůst svalstva a svalové síly.
(+420) 736 606 731
xfitness@seznam.cz
