Arginin je jednou ze základních aminokyselin lidského organismu. Jeho základní funkcí je zvýšení prokrvení periferií, vyšší produkce růstového hormonu - STH, zlepšení funkce pohlavních orgánů a u mužů zvýšení tvorby spermií. Jednou ze zásadních funkcí argininu je jeho funkce prekurzoru tvorby oxidu dusnatého, který v organismu snižuje tonus hladkého svalstva ve stěnách cév – v konečném důsledku to znamená, že se cévy rozšíří, zvýší se prokrvení, což umožňuje zásobení periferií živinami a kyslíkem.
Z hlediska krátkodobého maximálního výkonu do 30 sekund je třeba vnímat, že organismus čerpá energii především ze zdrojů operativně dostupných ve svalových buňkách a arginin může díky rozšíření cév pomoci následné regeneraci. Užití argininu v potréninkové fázi díky zvýšenému prokrvení urychlí regeneraci, vyplavení metabolitů a doplnění zásob glykogenu ve svalových vláknech. Fungování pohlavních orgánů je založeno na schopnosti dodat dostatek krve k prokrvení. Konkrétně u mužů je na tomto založena schopnost udržet erekci. Arginin díky schopnosti rozšiřovat cévy podporuje funkci a obecně je považován za prostředek zlepšující kvalitu sexuálního života.
Doporučené dávkování:
- užívejte 25 ml (dle rysky na víčku) 30 minut před tréninkem
Tabulka nutričních hodnot:
| |
100 ml |
| energetická hodnota |
1176 kJ/276 kcal |
| bílkoviny |
40,5 g |
| sacharidy |
16,8 g |
| tuky |
< 0,1 g |
| L-arginin |
20000 mg |
Složení: voda, L-arginin, kyselina citronová, fruktóza, ovocný koncentrát (passion fruit), pomerančový džus (koncentrát), sorbát draselný, aroma, sladidla: acesulfam K, cyklamát sodný, sukralóza, sacharin sodný)
Informace: potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce